Barrette energetiche

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Scegli e acquista online le barrette energetiche offerte per ciclisti, sportivi e per chi pratica fitness.

Le barrette energetiche sono considerate dei veri e propri integratori alimentari e sono pensate per le persone che cercano snack ricchi di principi nutrienti energetici dove si possono trovare vitamine, proteine e sali minerali. 
Particolarmente indicate per chi pratica sport come ciclismo, mountain bike, arrampicata, ma anche sport di squadra tipo il calcio, il rugby il basket e la pallavolo le barrette energetiche possono essere consumate prima, ma anche durante l’attività.

Molte barrette al cioccolato  sono spesso accompagnate da cereali e frutta secca come anacardi, mandorle e noci, ma possiamo trovare anche altri gusti come arancia, mela, frutti di bosco, avena. Sono confezionate singolarmente per essere più pratiche, e possiamo distinguere facilmente quelle da consumare prima delle attività perché hanno un fondo di cioccolato (che altrimenti si potrebbe sciogliere a contatto con il nostro corpo, con il calore). Ognuna di esse è indicata per particolari esigenze sportive, infatti alcune barrette forniscono energia a rilascio lento, altre invece permettono una riduzione del catabolismo muscolare.

Alcune barrette possono presentare maggiori quantità di proteine e di vitamine B e D per la funzione muscolare e il mantenimento: sono definite “high protein” e pensate appositamente per chi pratica sport e attività fisiche molto intense e ha la necessità di appagare maggiormente il fabbisogno proteico.

Come le barrette proteiche, anche le barrette energetiche possono essere considerate come dei veri e propri pasti sostitutivi da consumare in qualsiasi momento della giornata come ad esempio per una rapida pausa pranzo o per chi sta seguendo una dieta.

 

Ricordiamo che quando si utilizzano integratori alimentari, si consiglia di non superare le dosi giornaliere consigliate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed un sano stile di vita.

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